Le rôle de l’esprit : survivre, mais non s’épanouir
Il nous guide, nous alerte, et nous protège. Il planifie, il réfléchit, il compare, il anticipe … Mais au fond, l’esprit n’a qu’une obsession : assurer notre survie. Pas notre bonheur, pas notre paix intérieure, et certainement pas notre épanouissement. Alors pourquoi continue-t-on de le suivre comme s’il détenait toutes les clés ?
Arrêtez de survivre, commencez à vivre : voulez-vous aller bien ?
Quand avez-vous pris le temps de vous poser cette question ? Pas simplement en surface, mais profondément, honnêtement, avec tout ce que cela implique. Est-ce que je veux aller bien ? À première vue, la réponse semble évidente : bien sûr que je veux aller bien ! Qui ne le voudrait pas ? Et pourtant, si on observe nos actions, nos habitudes et nos pensées, il devient évident que, souvent, la réponse inconsciente est bien différente.